كيف نختار أطباقنا في المطاعم دون خوف من زيادة الوزن؟
س-ن-ن بالعربية -
قد نعتقد أن جميع أطباق الأطعمة المشوية والسلطات في المطاعم قد توفر سعرات حرارية أقل، لكن بعضها ليس كذلك. اخصائية التغذية رزان شويحات تشرح في هذا الفيديو كيفية اختيار أطباقنا في المطاعم دون خوف من زيادة الوزن.

إقرأ المزيد