بين الجوع والإحساس بالسكينة.. كيف يعزز الصيام الهدوء النفسي والاسترخاء؟
الجزيرة.نت - 2/19/2026 6:38:17 AM - GMT (+3 )
الجزيرة.نت - 2/19/2026 6:38:17 AM - GMT (+3 )
الصائم لا يمتنع عن الماء والطعام فحسب، بل يتغير نظام يومه كليا وتقلّ المحفزات والاستهلاك المعتاد لوسائل التواصل والمحتوى الترفيهي، وذلك لصالح العبادة والممارسات الدينية المختلفة.
إقرأ المزيد
إقرأ المزيد


