بين الجوع والإحساس بالسكينة.. كيف يعزز الصيام الهدوء النفسي والاسترخاء؟
الجزيرة.نت -
الصائم لا يمتنع عن الماء والطعام فحسب، بل يتغير نظام يومه كليا وتقلّ المحفزات والاستهلاك المعتاد لوسائل التواصل والمحتوى الترفيهي، وذلك لصالح العبادة والممارسات الدينية المختلفة.

إقرأ المزيد