اللجوء للطعام أحيانا يكون وسيلة لتهدئة مشاعرنا، وهي حالة تُعرف بـ"الأكل العاطفي"، التي تعكس علاقة غير صحية مع الطعام. لكن كيف تتشكل هذه العلاقة؟ وكيف يمكننا تصحيح مسارها؟

إقرأ المزيد